こんにちは、健康ライフデザインの水野加津人（かずと）です。 自分でできる痛み解消、体から心を整える方法など、40歳からのあなたに合った健康で美しい体つくりを応援しています。 先日から、骨盤のゆがみには３つのタイプがあり、そのゆがみが起こる原因と、生活習慣、その解消法について...

こんにちは、健康ライフデザインの水野加津人（かずと）です。 自分でできる痛み解消、体から心を整える方法など、40歳からのあなたに合った健康で美しい体つくりを応援しています。 先日は、骨盤のゆがみには３つのタイプがあり、そのゆがみが起こる原因と、生活習慣、その解消法について、...

こんにちは、健康ライフデザインの水野加津人（かずと）です。 自分でできる痛み解消、体から心を整える方法など、40歳からのあなたに合った健康で美しい体つくりを応援しています。 先日は、体の土台となる「骨盤」、そしてそのゆがみの見方についてお伝えしました。...